1 vs 1 Defending Tutorial – Field Hockey Technique | HockeyheroesTV


Hi, Lawrence, Leiah, Dennis & Paul En vandaag doen we de 1vs1 Verdediging! Zoals je kan zien Charlot & Thomas Zijn er alweer niet. Ehm… Van Thomas heb ik echt geen idee. Hij zei gister dat hij er zou zijn. Maar Hij is er niet. Misschien staat hij vast in het verkeer. Ik weet het niet. En Charlot, heb ik gehoord op werk. Gisteren moest ze de deuren sluiten, Maar ze heeft haarzelf ingesloten. Ze zit nog steeds vast. Want ze kon er niet uit. Charlot als je dit ziet, hopelijk gaat het goed. En dat je iets te eten en te drinken hebt. Vast wel! Zie je volgende keer. Oke maar nu 1vs1 Lawrence als jij kan staan op de 23 meter lijn. En Leiah als jij een bal kan pakken. Wat we gaan doen. Leiah speelt de bal naar Lawrence. Lawrence speelt terug. En Leiah gaat nu proberen om langs Lawrence te komen. En scored in dat goal daar. Lawrence kan proberen de bal te pakken. En te scoren bij Dennis. Oke Dat is de oefening? ‘Ja’ Doet het ertoe hoe ik de bal afpak? Nee nog niet. Ik ben niet een echte verdediger. Oke, kom even bij elkaar. Dus ja, we zijn nu gewoon aan het verdedigen. Dus geen enkele techniek of zoiets. Of nou ja een klein beetje. Dus we gaan proberen om het een klein beetje techniek goed verdedigen te maken. Dus we gaan je 3 stappen van verdedigen uitleggen. En de eerste stap is best makkelijk. Leiah als jij daar kan staan. En Lawrence met een bal komt voor Leiah staan. Stop Zoals we nu kunnen zien. Leiah’s voeten staan Naast elkaar. Dat betekent als Lawrence langs haar gaat. Moet ze eerst omdraaien. En dan pas lopen. En dan is ze bijna altijd te laat Dus, even terug. Terugspoelen. Wat Leiah moet doen. 1 voet moet voor de ander staan. Want als Lawrence nu langs der gaat. Kan ze afzetten met haar rechter voet. En nog steeds in contact blijven. Ja? Eerste les van verdedigen. 1 voet voor de andere voet. Het kan ook de andere voet zijn, dat ligt eraan welke kant de verdediger op gaat. Stap 1, laten we daarop focussen. Oke, kom weer even bij elkaar. Dus stap 1, 1 voet voor de andere voet. Open naar de dichtstbijzijnde zijlijn. Want het doet niks als de zijlijn de andere kant is. En terug loopt in het veld. Stap 2 ongeveer 1,5 meter van de aanvaller. We openen onze stick. En ik probeer de bal niet echt te pakken. Ik blijf alleen mijn stick In zijn zicht. Ik maak hem nerveus. Hij houdt zijn hoofd naar beneden. Dat is stap 2. Dus stap 2 is 1,5 meter en houd je stick in zijn zicht. Oke. Dus het gaat erg goed. Vooral die van net. Ik werd iets te nerveus van Leiah’s stick. Het is bewerkt. ja dus dat is goed gedaan. We gaan naar stap 3. Dus ik zet niet al m’n gewicht op mijn voorste voet. Het is ongeveer 60% op m’n achterste voet en 40% op m’n voorste. En nu komt stap 3. Voordat ik überhaupt nadenk over afpakken. Kopiër ik de aanvaller. Dus voordat ik denk over afpakken. Kopiër ik de aanvaller. Hij gaat links, ik ga links. Hij gaat rechts, ik ga rechts. En het moment dat ik zie dat er geen controle over de bal is. Dat is het moment waar ik hem aanval. Je kan een slag gebruiken of een stick blok, Alleen op het moment dat je geen controle meer ziet. Dus eerst kopiëren, en dan aanvallen. Dus check de goeie weg. eerst stap 1 voeten stap 2 stick, stap 3 kopiër. Als je geen controle ziet val je aan. Hoe kan dat gebeuren Paul? Ja, m’n voeten stonden naast elkaar. Ik bleef voor Ik moest eigenlijk deze kant op. blijf bij de techniek. Dus ja eerst begonnen we een beetje langzaam. Zodat verdedigen makkelijk is. Als aanvallers op volle snelheid zijn, is het erg moeilijk om de voeten en alles te doen. Maar dat is wat we oefenen. dus wat we nu gaan doen, laatste paar keer. En misschien nog wat proberen te scoren. En we gaan iets agressiever verdedigen. Dus eerst in het zicht, dan kopiëren. en dan je voeten van elkaar. In de goede positie. dus stap 1, 2 & 3 op volle snelheid. Dat was 1vs1 verdediging. Meest belangrijkste ding is om kalm te blijven. Volg de 3 stappen. 1 voet voor de andere voet. Stick in het zicht van de aanvaller. en, kopiër de aanvaller eerst, want hij is degene die nerveu moet worden. Kopiër, en houd positie met je voeten en houd je stick in z’n zicht. en uiteindelijk maken ze een fout. Dit was het, als je het leuk vond geef deze video dan een like. Volg ons op Youtube & FaceBook. En doe het duimpje omhoog. En volg ons op Instagram. snapchat stuur ons een email/foto Dank je wel voor het kijken!

56 thoughts on “1 vs 1 Defending Tutorial – Field Hockey Technique | HockeyheroesTV

  1. Dit was zeer mooie tips om te verdedigen 👌👌 morgen bij wedstrijd zal ik deze proberen om toe te passen😉😉 bedankt voor deze mooi tips🙏🏽 groeten allemaal👋 uit België🇧🇪

  2. I have malik hockey stick malik is good or not my age is 15 so this stick is best for me what you think 🤔 tell me fast

  3. Goede tips! Ik zit er zelf aan te denken weer te gaan hockeyen, ik heb vroeger 1,5 jaar gehockeyd maar ben gestopt toen Mn vader overleed , hij was onze trainer/coach… maar door andere hockeyers en jullie filmpjes begint het weer te kriebelen, ben alleen bang dat ik nu n achterstand heb op de rest en niet op niveau mee kan spelen, ik zou volgend jaar al naar de A moeten namelijk😕

  4. This was good, up until now I was wondering which one of you guys was the best player…. Nice date too

  5. Really excellent video. Only thing to discuss (and wasn't mentioned) is how and where to steer the attacker (and why). Where do you not want the attacker to be able to access (what parts of the pitch), etc.

    Very impressive high levels of successful tackling btw, mainly because the attacker was forced onto the defender's strong stick at just the right moment. Good tackle timing too.

  6. I can't tell you how this video help me a lot💃keep doing this kind of video…it help a lot, especially amateur players🙋😅

  7. I really love what you guys are doing here!! Please never stop! Much love from Singapore 🇸🇬🇸🇬

  8. Thanks for this I have a hockey match tomorrow I play as a goalkeeper and a defender. Tomorrow I will be playing in defence

Leave a Reply

Your email address will not be published. Required fields are marked *