Volleyball Explained: The secrets of the time-out


Известен е лафът, че футболните треньори изкарват парите си в паузата между полувремената. Как стоят нещата във волейбола? Подготовката за мач е значима, но изкуството да вземеш тайм-аут в правилния момент и да дадеш правилните указания е изключително важно. В този смисъл каква е психологията на тайм-аута? Какво трябва да прави треньорът? Какво не трябва? Ако има класация за най-използвана дума по време на тайм-аут, може би тази ще бъде на върха… Търпението е важно качество, когато играеш равностоен мач и трябва да изчакаш най-подходящия момент. В такива ситуации указания като тези са всичко, от което се нуждаят състезателите. Трябва ни само търпение. Прецизност и търпение. Търпение, момчета! Да изключим от играта си нервността и да запазим спокойствие. По време на оспорван мач е ясно, че състезателите не се нуждаят от твърде сложни указания, които само могат да ги объркат. Поради тази причина принципът на треньорите следва да бъде “кратко и ясно”. Помогни срещу пайпа! Виж качеството на подаването на разпределителя! Защото при първото към диагонала ти си твърде далеч вече, топката е доста навътре. Виж подаването и ще блокираме хубаво пред топката. Играе ниска с центъра и над ниската, не обръща играта назад. В първа ротация сега, внимавайте! Ако посрещне Маан, разпределителят не му вдига. Ако посрещането е леко разсеяно, играе повече назад. Ако посрещне африканецът, не играе пайп. Вика на остра, за да отвори играта назад. На бърза топка блокираме диагонала, за да може центърът да затвори, на висока топка затваряме правата. Въпреки че тактиката за мач е много важна, в определени трудни ситуации играчите следва да мислят за собствената си игра и да играят възможно най-просто. По време на подготовката за мач количеството анализирана информация е толкова огромно, че е на практика невъзможно за играчите да запомнят всички указания. Ето защо треньорите винаги трябва да напомнят на играчите какво трябва да правят на полето. Сигурен съм, но трябва да се придържаме към целите си. Либерото не трябва да посреща, така че се целим в номер 2 и 8, ако е възможно. Този процес добре е описан в следващото видео. Както всичко в живота, треньорските указания невинаги са розови. Какво не трябва да прави треньорът? Положителното настроение винаги помага, а подчертаването на това, което се случва зле, вместо на това, което става по правилния начин, не е най-добрият избор. Общуването със състезателите по твърде агресивен начин също не е добра рецепта. Какво мислите Вие? Какво трябва да правят треньорите по време на тайм-аут? Напишете своя коментар в раздела по-долу и не забравяйте да се абонирате за канала.

Leave a Reply

Your email address will not be published. Required fields are marked *